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高脂血症的飲食照護November 15, 2007 — 楊教練 (Views: 214)醫武養氣道營養衛教師楊教練陳建富醫師編著1.檢視自己的體重是否正常 在理想體重的10%之內，是可以接受的。控制熱量的攝取，減少體內脂肪合成的機會。運動與減肥是改善高脂血症不可忽略的方式。 2：減少膽固醇的攝取量 大自然的食材中，只有動物性的來源，含有膽固醇。但是人體會合成大部分的膽固醇，其他的才由食物供給。所以素食者若是飲食不恰當，也是會發生高膽固醇血症的問題。高脂血症患者初期飲食原則： l瘦肉、魚、海鮮類每日五兩（一兩肉煮熟後約＝30公克）。 l雞蛋，每週限制三個（一個雞蛋約含250毫克...
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高血壓的飲食照護November 7, 2007 — 楊教練 (Views: 136)醫武養氣道營養衛教師 楊教練 (陳建富醫師補充) 維持理想體重 肥胖者發生高血壓的機率，是體重正常者的2-6倍，當體重增加時，體內過多的脂肪組織，會產生許多額外的微血管，增加心臟負荷，使血壓上升。 飲食攝取上應注意的地方 限鈉－當體內的鈉保留愈多，相對的水也會愈多，心臟、血管的工作也愈大，造成血壓上升。鈉每日限制6公克之內。 高鉀飲食－鉀可降低我們體內腎素(renin)，增加納的排泄。含鉀的食物有奶類、豆類、肉類、蔬果類。蔬果類又...
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高血壓的飲食照護November 7, 2007 — 楊教練 (Views: 136)醫武養氣道營養衛教師 楊教練 (陳建富醫師補充) 維持理想體重 肥胖者發生高血壓的機率，是體重正常者的2-6倍，當體重增加時，體內過多的脂肪組織，會產生許多額外的微血管，增加心臟負荷，使血壓上升。 飲食攝取上應注意的地方 限鈉－當體內的鈉保留愈多，相對的水也會愈多，心臟、血管的工作也愈大，造成血壓上升。鈉每日限制6公克之內。 高鉀飲食－鉀可降低我們體內腎素(renin)，增加納的排泄。含鉀的食物有奶類、豆類、肉類、蔬果類。蔬果類又以：哈密瓜...
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高血壓的飲食照護November 7, 2007 — 楊教練 (Views: 187)醫武養氣道營養衛教師楊教練 (陳建富醫師補充) 維持理想體重肥胖者發生高血壓的機率，是體重正常者的2-6倍，當體重增加時，體內過多的脂肪組織，會產生許多額外的微血管，增加心臟負荷，使血壓上升。 飲食攝取上應注意的地方 2. 限鈉－當體內的鈉保留愈多，相對的水也會愈多，心臟、血管的工作也愈大，造成血壓上升。鈉每日限制6公克之內。3. 高鉀飲食－鉀可降低我們體內腎素(renin)，增加納的排泄。含鉀的食物有奶類、豆類、肉類、蔬果類。蔬果類又...
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豪飲、拚酒！ 心血管病患小心猝死 更新日期:2009/05/25 19:21 韓上棆 喜宴中為了表達祝福，拚命對新郎、新娘灌酒；但是醫生認為，若要健康的喝酒，像是高梁一類的烈酒，每天只能喝40c.c.，而啤酒喝超過一罐，就算過量，尤其喝完啤酒後，1個小時內再喝其他酒，會加速酒精的吸收速度，有心血管疾病和慢性肝病的民眾，一定要特別留意。 喝酒助興一杯接一杯，但醫生提醒，原本心血管有疾病的民眾，喝酒過量小心要了你的命。亞東醫院心臟內科醫師吳靜芬：「心臟肥厚、高血壓呀，或者是冠狀動脈疾病，或是本身心臟收縮力不好，心臟衰竭的患者，它(酒)可能會讓心臟問題變得惡...
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梅花醫學陳建富內科診所-高血壓照護中心MOMO Q：何為高血壓??A：血壓是測量血液在動脈管壁上作用的力量。「收縮壓」代表心臟把血液打進動脈的力量。「舒張壓」代表下一次心搏前血液灌注充滿心臟的力量。當收縮壓超過140mmhg或舒張壓超過90mmhg時就稱為高血壓。Q：危險因子有哪些??A：生理因素：1.時差2.進食後3.運動4.情緒5.氣溫6.失眠7.喝酒8.更年期9.老化 危險因素：1.遺傳2.鹽分攝取過多3.過度肥胖4.抽菸5.缺乏運動6.血脂肪過高7.年紀大Q：會有哪些症狀??A：高血壓早期通常沒有明顯症狀，亦無特異性症狀。少數病人會有頭暈、頭痛、脖子痠痛、頸部後方肌肉緊繃、胸部不適、胸悶、胸痛等...
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肝病的種類繁多，其中最具代表性的就是「肝炎」。當外來物質或病毒侵入人體時，我們的免疫系統會發動炎性細胞（例如：淋巴球）浸潤到組織內放出免疫物質，以對抗外來物，稱為「炎性反應」，也就是所謂的「發炎」。這種反應若發生在肝臟，就是「肝炎」。會引起肝炎的原因很多，病毒感染、藥物、酒精，甚至些先天性的異常，都有可能。但絕大部份的肝炎都是由病毒所引起的，以下為各類型肝炎之傳染途徑及其症狀之歸類： 若確定罹患肝炎者，建議應定期抽血及超音波追蹤，並與醫師討論如何進一步治療，已維持肝臟之最佳機能。
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胃食道逆流真要命!! 梅花醫學陳建富內科診所 內視鏡組 nana 平均每10個人中，至少就有一人有胃食道逆流的問題。但如果您還將胃食道逆流視為小小的「毛病」，長期忽視不加以治療，小心自己會成為食道癌的下一位犧牲者。台中縣一名正值壯年的的林姓男子長期有胃食道逆流的困擾，兩個月前因為食慾不振前往醫院接受健康檢查，卻發現已罹患食道癌，且癌細胞擴散到全身多處，讓當事人與家屬難以接受。這位林先生年齡40出頭，本身從事高勞動力的工作，原本就有胃食道逆流的問題，但他並未特別注意自己的身體狀況，任由胃食道逆流發作而未作治療。就在今...
