消耗4顆元宵熱量需要爬1小時樓梯 - uho優活健康網
 uho優活健康網 | 消耗4顆元宵熱量需要爬1小時樓梯 uho優活健康網 過完整天大吃大喝的農曆春節後，嘴巴似乎還是吃不停！今天是一年一度的元宵節，除了欣賞人擠人的燈會之外，大家得喝幾碗湯圓過過節，但小心別吃太多顆，衛生署表示4粒包餡湯圓的熱量高達300多大卡，得爬1小時的樓梯才能消耗完，民眾最好還是忌口一點。 探／元宵節到底是吃元宵還是湯圓！？ 滾的、包的大不同 元宵湯圓熱量高 客家湯圓熱量排第一 元宵護健康／嘴饞嗎？吃四顆湯圓 要走一萬步 |
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